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1567 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 206,11g.
Frühstück: Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Brócolis Cozido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Ovo, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota. mehr...
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saramesquitta's Gewichtsverlauf
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