Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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115 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 116,11g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 283,67g.
Frühstück: Кофе, Coffee Like Капучино (300мл), Сироп, Плавленный Сыр, Хлебец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Рожок с Сосиской. Mittagessen: Виноград, Куриные Наггетсы, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Салат Витаминный, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Abendessen: Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Snickers Батончик, Помело. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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