Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Му-Му Салат Куриный Сытный, Макдоналдс Гамбургер. Mittagessen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Livianta Борщ с Красной Фасолью. Abendessen: Amore Напиток Слабоалкогольный, Морковь по-Корейски, Караван Мясо по-Французски Запечённое, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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