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Sarapan tadi pagi .. day 5 .. 🥰
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1236 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Pisang, Buah Naga. Mittagessen: Rempeyek, Telur Dadar, Bumbu Kacang, Sayur Campuran. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Kering Tempe, Ayam Brand Ayam Serundeng, Sambal Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Bubur Sumsum, Jagung Rebus. mehr...
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 Kommentare
semangat aku baru dua hari
01 Dez 23 vom Mitglied: indah rolesta
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Iya semangat sehat bonus langsing 💪🏻🤭
01 Dez 23 vom Mitglied: Giena92
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Giena92's Gewichtsverlauf
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