Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 28,21g.
Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), ИП Волков Салат из Редьки . Abendessen: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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