Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Laugenstange, Gemischte Nüsse, Activia Himbeere, Kaffee. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Banane, Edeka Mozzarella Light, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Mineralwasser. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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