Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 218,05g.
Mittagessen: Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Tape Singkong, Hatari Malkist Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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nurulmfth's Gewichtsverlauf
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