Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 98,89g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Biscotto, Zucchero, Grancereale Biscotti alla Frutta, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Polpette con il Sugo. Abendessen: Parmigiano (Grattugiato), Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Passatelli, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Caramella Dura, Mele Golden Delicious. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrea96T's Gewichtsverlauf
|