Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 32,15g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: Peanut Butter, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee, Toasted White Bread, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine. Mittagessen: Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: Sandwich Cookie (Not Chocolate or Vanilla). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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