Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 126,57g.
Frühstück: HEB Cantaloupe Chunks, Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Mittagessen: Boiled Egg, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water, Pretzilla Soft Pretzel Bread Bites. Abendessen: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Fisher Sunflower Kernels, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: General Mills Chocolate Lucky Charms Cereal, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laurie62707's Gewichtsverlauf
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