Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2015
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 22,12g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Yosoy Leche de Avena, Clara de Huevo, Nutella Nutella, Brüggen Copos de Avena, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Pepino, Huevo, Martínez Loriente Pechuga de Pavo Adobada, Champiñones, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Avena Digestive, Dycar Chucos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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