Июль-Ноябрь минус 3 кг шорты стали большими🙏🏼Я пришла к цели🔥
|
1748 kcal
|
Fett: 49,78g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 206,76g.
Mittagessen: Магнит Айва, Ламбер Сыр Ламбер, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Сливки 20%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Elza Цикорий Отборный, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Хурма, Очищенные Семена Подсолнечника, Малина, Свекольный с Изюмом АБС, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Печень Говяжья Жареная, Киноа на Курином АБС, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Магнит Айва, Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Яблоко Гренни Смит, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 21 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
У Вас и слева форма огонь👍🔥
02 Dez 23 vom Mitglied: Tsumori7
|
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
Vittit. Для меня это крутой результат.Да я не была полной, но не чувствовала себя комфортно в этом весе. Сейчас легче 🔥
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
02 Dez 23 vom Mitglied: avzolotaryova
|
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
привет, коротконогая! выходи за меня??
02 Dez 23 vom Mitglied: Топором по пальцам
|
Нуу, по фото "до" привлекательней для мужского глаза.. Моего..))
02 Dez 23 vom Mitglied: Morten35
|
02 Dez 23 vom Mitglied: a.adzhiii
|
Morten35 Возможно Вы и правы, но мне не комфортно… у всех свои «тараканы»😂 Есть желание на набор мышечной массы- психологически не могу себя настроить😔
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
Поздравляю!!!Красотка!!!👏🥰😉🌹👍
02 Dez 23 vom Mitglied: 3volk
|
02 Dez 23 vom Mitglied: alba.black
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba.black's Gewichtsverlauf
|