Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 192,28g.
Mittagessen: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Финик, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 5%, Сливки 20%, Магнит Хурма, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Elza Цикорий Отборный, Очищенные Семена Подсолнечника. Abendessen: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Яйцо, Свекольный с Изюмом АБС, Емеля Огурцы Бочковые, Филе Куриное Жареное, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Слобода Майонез, Хурма, Капуста Белокочанная, Яблоко Гренни Смит, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Айва. mehr...
|
|
1949 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 53 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alba.black's Gewichtsverlauf
|