Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 182,24g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 닭안심, 빙그레 더단백 드링크 커피, 배추된장국, 밥, 돼지고기 앞다리살, 밥, 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|