Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Gekookt Ei. Zweites Frühstück: Jumbo Haverkoekjes, Jumbo Vers Gesneden Ananas. Abendessen: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Öing Magere Kwark. Snacks/Sonstiges: AH Maischips, Kaki. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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