Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 54,97g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 243,13g.
Frühstück: Banana, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Xpose Xpose Light. Mittagessen: Mie Ayam. Abendessen: Pempek, Shrimp, Cucumber, Chicken Thigh, Bakmi GM Bakmi Jawa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Aroma, Aice Mochi Coklat, Batagor Batagor. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rosdinar's Gewichtsverlauf
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