Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Mittagessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Liv Up Falafel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja. Abendessen: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Chamyto Leite Fermentado . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alexia_92's Gewichtsverlauf
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