Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Mittagessen: Pão Caseiro, Pepino (Descascado), Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Pão Caseiro. Snacks/Sonstiges: Milho Verde Cozido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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fernanda339's Gewichtsverlauf
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