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seger gantiin cairan abis wo
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1196 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Lemon, Nescafe Classic. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Udang, Alpukat, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Daun Labu Siam. Abendessen: Del Monte Saus Tomat, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Putih Telur, Sagu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Jambu Air. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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dwip20828's Gewichtsverlauf
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