Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Кубаночка Икра Баклажанная, Вареное Яйцо. Abendessen: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Шампиньоны в сметане, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Фундук Фундук, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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