Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 129,98g.
Mittagessen: Asinan, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Asinan, Kepala Djenggot Teh Hijau, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chachnissa25's Gewichtsverlauf
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