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morgens
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 49,41g.
Mittagessen: REWE Salat Francesco. Abendessen: Quäse Protein, Herta Finesse Schinken im Ofen Gegrillt, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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