Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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