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Pelan-pelan saja... 🥰
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1449 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lele Goreng, Nasi Putih, Nextar Korean Goguma. Abendessen: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Acar Kuning, Tumis Labu Siam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Maicih Macaroni, Chitato Lite Rumput Laut. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Timbangan nya sama kek punya q kak 🤭🤭 semoga juga bisa menyusul.bb segitu 🤗
04 Dez 23 vom Mitglied: Desi Diyah Lestari
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04 Dez 23 vom Mitglied: nurulnuzul238
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04 Dez 23 vom Mitglied: srielistiani716
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@Desi Diyah Lestari : Aamiin.. Semangat kakak
@nurulnuzul238 : dari BB 69 kak
@srielistiani716 : 💪💪💪
04 Dez 23 vom Mitglied: syauqina-
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syauqina-'s Gewichtsverlauf
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