Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 116,55g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Тагилхлеб Чиабатта, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Mittagessen: Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Рузком Паштет из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|