Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 25,54g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Mittagessen: Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Abendessen: Beschuit, Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Wortelen, Kiwi, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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