Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Activia Yogur Natural 0%, Brüggen Copos de Avena, Nutella Nutella, Clara de Huevo, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Entrepinares Queso Semicurado, Plátano, Paleta Curada, Judías Verdes. Abendessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho con Yogur, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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asuka27's Gewichtsverlauf
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