Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 95,65g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 205,32g.
Frühstück: Меренга Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Колбаса Докторская, Русский Хлеб Батон Ароматный, Viola Сыр Российский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Блинчики, Макфа Вареные Макароны, Котлета Куриная, Провансаль Майонез. Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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