Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Merci Choklad, Eldorado Nötmix, Вареное Яйцо, ICA Havregryn, Oatly Ikaffe, ICA Grana Padano, Помидоры, Ingelsta Kalkon Kassler, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Яичный Белок, Лосось, Приготовленная Чечевица. Abendessen: Круассан, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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skub.olena's Gewichtsverlauf
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