Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Mittagessen: Yumurta, Mevsim Salata, Dost Ayran, Namet Hindi Füme. Abendessen: Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Tri Blend, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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