Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
92,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 262,47g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Смак Батон Подмосковный. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Essen Конфеты как Так, Сладуница Конфеты Няшечка, Мандарины, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Ламбер Сыр Ламбер, Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Махеевъ Джем Клубничный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Баян Сулу Конфеты Пески Азии, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. mehr...
|
|
2621 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|