|
13:30 завтрак. Болтунья из 3 яиц, булочка льняная с маслом топленым, салат из водорослей, печени трески с жиром и соевого соуса (не доела), выдержанный сыр (24 мес) и хурма.
|
238 kcal
|
Fett: 16,19g | Eiw: 20,33g | Kohlh: 1,57g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Костный Бульон. Abendessen: Пармезан Сыр. mehr...
|
|
 Kommentare
Утром был только кофе lavazza decaffeinato
04 Dez 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Как такового голода я не ощущаю сейчас. Когда мне нужно поесть, я ощущаю усталость и начинающуюся головную боль
04 Dez 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
Никогда не пробовала печень трески, надо рискнуть)) а в чистом виде без салата она как? Приятная на вкус или лучше добавлять куда-то?
04 Dez 23 vom Mitglied: anastasiya_lua
|
Настя, она нейтральная, очень мягкая, можно есть губами. Это очень очень полезно, тонна витамина А и прочих нутриентов. Я и на кето хлеб кладу и ем, бывает, как масло.
04 Dez 23 vom Mitglied: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|