Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 41,91g.
Mittagessen: Chikalab Chikabar Coconut. Abendessen: Гречка с грибами луком и курицей в соевом соусе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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