Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Casa Victoriana Croissant, Caffeine Army SuperCoffee. Mittagessen: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Forno de Minas Pão De Queijo Recheado De Requeijão. Abendessen: Ovo, Swift Contra Filé (Bifes), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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biatapias's Gewichtsverlauf
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