Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2015
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63,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 63,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 94,25g.
Mittagessen: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Mac Chocolate Chip Cookie. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Cardiac Rehab - 54 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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