Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 178,39g.
Frühstück: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Белевские Сладости Белевская Пастила, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Семушка Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|