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2727 kcal
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Fett: 119,71g | Eiw: 325,12g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra. Abendessen: Growth Supplements 80% Whey Protein, Naturale Granola Gran Protein, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Alca Foods Milk Protein Bar, Pipoca Branca (em Óleo), Alcatra, Linguiça Assada. mehr...
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edsonny's Gewichtsverlauf
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