Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,20g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Mittagessen: Виктория Индейка с Овощами, Салат Витаминный, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Красный Лук, Магнит Чеснок , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
as_moskvi's Gewichtsverlauf
|