Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Mittagessen: Сыр Российский, Соевый Соус, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Макфа Пикколетти. Abendessen: Яшкино Конфеты Нильс, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Bounty Bounty . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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solnyxa's Gewichtsverlauf
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