Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Магнит Хлеб Городской, Яичница, Вязанка Колбаса Сливушка. Mittagessen: Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Магнит Хлеб Городской, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Борщ со Свининой. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Байсад Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Сахар, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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