Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 122,55g.
Frühstück: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Карбонат, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Салат Оливье. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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olapteva765's Gewichtsverlauf
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