Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 49,57g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Творог 9%. Mittagessen: Хлеб, Вино Сухое, SPAR Филе Индейки Запечённое, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Хлеб Зерновой, Сельдерей, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индилайт Грудка Индейки, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, Яичный Белок, Яйцо, Клементины, Гранат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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