Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 75,37g.
Frühstück: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse, Arla Skyr, Äpfel. Abendessen: Dörrfleisch, Aldi Rote Paprika, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gekochter Brokkoli (Frischware). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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