Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2015
|
76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 81,07g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Caffè Zuccherato , Parmalat Latte Scremato UHT, Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Vitasnella Cereal-Yo Miele. Mittagessen: Caffè con Dolcificante , Mulino Bianco Granetti Integrali , Caffè Schiumato con Dolcificante, Mare Fresco Merluzzo Grigliato Ed Insaporito alle Erbe. Abendessen: Olio d'oliva, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali, Simply Market Pennette Salmone e Gamberi. mehr...
|
Zunahme von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|