Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Окей Финики Сушеные, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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*_Анастасия _*'s Gewichtsverlauf
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