Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Sate Kambing, Bimoli Minyak Goreng, Melon, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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