Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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99 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 197,74g.
Mittagessen: Frijoles Blancos (Cocidos), Arroz Blanco Cocido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Piña Colada, Kunstmann Cerveza Miel, Gourmet Salsa Barbecue, Patatas Fritas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Don Juan Pepinillos Dill, Cebolla Morada, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera, Tottus Pan Hamburguesa con Semillas de Sésamo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jhonfat's Gewichtsverlauf
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