Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 90,39g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 23,83g.
Mittagessen: Heinz Ketchup, Costelinha, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Costelinha, Couve Manteiga Crua. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mirian.simao's Gewichtsverlauf
|