Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
102 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная Черника, Американо. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Рожки. Abendessen: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|