Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 154,97g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Bananas. Mittagessen: Kroger Fat Free Cottage Cheese, General Mills Wheaties Cereal, Whole Milk. Abendessen: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Pulled Pork, Nature's Own Hawaiian. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mountainsoloist's Gewichtsverlauf
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